1
清小肠
位置:小指尺侧缘,指尖至指根一条直线。
操作:从指根推向指尖,称“清小肠”。
次数:300次。
2
清天河水
位置:小臂内侧,自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。
操作:用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推,名“清天河水”,是退热重要手法,还有宁心与安眠作用。
次数:500次。
3
揉拨角孙穴
位置:在侧头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。
操作:用拇指揉拨该穴位。
次数:50次。
查看全文