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哪些人不适合多吃粽子
1、患有高血压、高血脂等心脑血管疾病的人不宜多吃,很容易增加血液粘稠,影响血液循环,加重心脏的负担。
2、糖尿病患者,粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等, 如果不加节制,就会损害胰岛功能,造成血糖和尿糖上升。
3、胃肠道病患者,粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气,含植物纤维既多又长, 吃多了会加重胃肠负担。
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