宝宝上火可以喝百合干煮水吗

06-03阅读:3456大字

宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。宝宝上火,可以喝一些清热解毒的饮品。那么,宝宝上火可以喝百合干煮水吗?
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宝宝上火可以喝百合干煮水吗

可以喝

百合干煮水有滋阴清热的功效,对于小儿经常上火是可以喝的,但是不要过多,也不要长期喝,避免出现体内过凉,引起体寒。

百合是中药一般是没有副作用的,但是过多的喝会引起体寒,出现不适,不要长期服用。

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百合干煮水的功效

1、润肺止咳:

甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

2、宁心安神:

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜:

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌:

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

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百合干怎么煮水好

百合汤

1、食材:

百合200克、枣(干)20克、冰糖10克

2、做法:

(1)新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;小红枣洗净,用清水煮酥。

(2)汤锅放在火上,倒入清水适量,下入百合,煮至酥而不烂,加入红枣、冰糖即成。

百合绿豆

1、食材:

绿豆50克、百合25克、白砂糖50克

2、做法:

(1)绿豆去掉杂质洗净;

(2)百合剥开洗净;

(3)绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;

(4)转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;

(5)到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

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百合干怎么泡发

1、泡制用水:

干百合在泡制时,用水是有一定要求的,在泡制时既不能用水温高的开水,也不能用冷水,只能用温度以四五十度左右的温水,把干百合先放在碗中,再加入温水泡制。

2、泡制时间:

把干百合放在碗中加入清水以后,过一个小时左右就能泡好,这时会发现泡制扫的干百合变大,变软了,把它们取出以后用清水洗净,再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以。

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