1 柠檬 1、宜吃理由: 柠檬富含有大量的维生素C,犹如天然的抗生素,以及抗病毒的作用,对病毒感染的患者有利于的辅助治疗的作用,有利于患者的恢复。 2、食用建议: 每天泡水喝300-500毫升为宜。 2 牛奶 1、宜吃理由: 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,和多种人体必需的矿物质元素,促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力,有利于患者的恢复。 2、食用建议: 每天300-500毫升为宜。 3 冬瓜 1、宜吃理由: 冬瓜是属于膳食纤维类食物,具有增强食欲,容易被肠道吸收,清洗肠道等作用,有利于患者身体的恢复。 2、食用建议: 每天200-300克为宜。 下一页 查看全文