1
降三高
荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期饮用。
2
消暑利湿
泡制后的荷叶味微咸,属于凉性,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。
3
利尿通便
荷叶茶中含有非常多的纤维素,它可以加快肠道的蠕动,从而来帮助通便,来达到清除体内毒素的作用。因此,如果有便秘迹象的小伙伴们,可以每天多喝一些荷叶茶哦,不但可以排便通畅,还可以帮助减肥呢。
4
减肥
荷叶里含有一种生物碱,,它能够起到降血脂的功效,并且经常被用来治疗肥胖症。荷叶茶能够用来减肥,主要是因为,食用之后,能够在肠壁的表面形成脂肪的隔离膜,所以阻止了肠道对于脂肪的吸收作用,能够起到防止反弹的作用。
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