胖大海和薄荷一起泡水的功效

润肺止咳

薄荷具有疏散风热、清热利咽的功效，若薄荷和胖大海一起泡水，有清热解毒、润肺止咳的作用，可以用于治疗咽喉干痛、咳嗽无痰等症状。

清肠通便

胖大海中含有大量的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，用胖大海搭配薄荷泡水，有清肠通便、清火排毒的功效，可用于热结便秘、头痛目赤等症状。

利咽透疹

胖大海有清肺止咳、清咽利喉的功效，而薄荷具有透疹的作用，两者一起泡水，能疏风清热、利咽透疹，可用于声音嘶哑、喉咙肿痛、麻疹不出等症状。

胖大海和薄荷怎么一起泡

胖大海薄荷茶

1、材料：

薄荷、胖大海、菊花、冰糖。

2、做法：

(1)将胖大海、菊花洗净，放入茶杯中;

(2)加入薄荷叶，注入适量沸水;

(3)盖上杯盖，冲泡5-10分钟;

(4)放入冰糖，搅拌均匀，即可饮用。

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