黄瓜怎么吃减肥效果最好

西红柿黄瓜汁

材料：黄瓜、西红柿、蜂蜜、凉白开。

做法：

1.在制作以前最好能把西红柿的蒂去掉切成块状备用，把黄瓜也洗净切成块状。

2.把西红柿和黄瓜块全部放入榨汁机，制成蔬菜汁，取出以后可以调入少量的蜂蜜直接饮用就可以，冷藏以后味道会更加诱人。