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健胃消食
陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分,可以促进消化液的分泌,而红枣中含有大量糖类、有机酸、膳食纤维等,能增加胃酸分泌,促进肠胃蠕动,两者一起泡水喝,有健胃消食的功效,可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。
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陈皮和红枣怎么泡好喝
陈皮大枣茶
1、材料:
陈皮、大枣、蜂蜜。
2、做法:
(1)将陈皮、大枣用水洗净,大枣去核切片;
(2)将陈皮和大枣放入杯中,倒适量沸水;
(3)盖上杯盖,冲泡10分钟左右;
(4)加入蜂蜜,即可饮用。
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