三伏天艾灸后几小时能洗澡

06-21阅读:311大字

收藏文章
三伏天艾灸后几小时能洗澡?艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。
1

三伏天艾灸后几小时能洗澡

艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。

洗澡后可以直接艾灸,这个对身体无影响。但是,艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。

首先,艾灸本是逼出体内寒气的,这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者,毛孔打开的同时,寒气入体,会使人体受凉感冒。

2

艾灸后洗澡要用热水洗

艾炙休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,一定不要用凉水洗。

用热水洗可以促进血液盾环,对艾炙没有什么影响,还可以侧面促进艾灸的效果。

同时,洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液盾环,对艾炙没有什么影响。

3

艾灸时也需要注意保暖

艾灸后不能受凉,而进行艾灸的时候也要注意身体保暖,就算是天气炎热的夏季,艾灸的时候仍然要避免着凉,特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。

比如因为艾灸时不能吹到风,所以艾灸前请关小门窗,房间内空气对流不能太强,宜在较为密闭的环境中进行艾灸。夏天也是,不可吹电扇不可开空调。

查看全文
热门内容