小孩可以吃龟苓膏吗

06-24阅读:1814大字

龟苓膏也是我国的一种传统的药膳,历史也很悠久,主要是由龟板、土茯苓、生地等药材,再搭配蜂蜜等材料制作完成的,口感冰凉清爽,深受人们的喜爱。那小孩可以吃龟苓膏吗?
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小孩可以吃龟苓膏吗

可以吃

龟苓膏主要是用龟板、土茯苓为主要材料,然后配以各种的中药材,如罗汉果、金银花、菊花等为主要材料,这些都为清凉的材料,一般来说儿童是可以吃的,适量的食用并不会对身体健康造成任何的影响。

小贴士:

但是由于龟板属于大补之物,儿童身体肠胃是比较弱的,过量的食用,那么会导致滋补过头,危害身体健康,所以每天吃龟苓膏还是需要注意食用量。

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小孩吃龟苓膏的好处

1、提供身体抵抗力:

龟苓膏是由多种中药熬制,主要营养成分包括有大量的动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质,儿童食用可以帮助身体补充营养,还可以提高身体免疫力

2、清热祛湿:

龟苓膏为高价值的“中药零食”,性寒凉,食用具有滋阴、清热、祛湿毒的功效。

3、治疗皮肤疖疮:

每天适量的吃些龟苓膏,对于皮肤疖疮、慢性湿疹有辅助治疗的作用。

4、预防痱子:

儿童每天适量的吃些龟苓膏,尤其是在夏天的时候,可以预防和减轻身体长痱子,还可以抑制疖疮的生长。

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小孩吃龟苓膏多少合适

一次吃5-10克

夏季天气炎热,体内很容易产生热气,而龟苓膏是一款老少皆宜的消暑良品,小孩少量食用就可以产生作用,小孩嘴馋,不小心就吃多了,家长要注意控制小孩的食用量,一般小孩一次吃5-10克就行了。最好是每隔一天吃一次一个星期吃3-4次就可以了。

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小孩吃龟苓膏注意事项

1、不可以大量食用龟苓膏。因为儿童肠胃比较虚弱,否则很容易引起拉肚子情况出现。

2、脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的而且是不适合吃龟苓膏的。

3、儿童食用龟苓膏,如果出现了腹痛、不思饮食,腹泻等情况,应当立即停用,腹痛、腹泻严重时,应当及时就医

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