养肾按摩什么位置

足三里

定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)

三阴交

定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

神阙

定位：位于腹中部，脐中央。

气海

定位：腹正中线上脐下1.5寸处。