为什么做过缩阴手术的女人会感叹“我好后悔做了缩阴手术”呢？
手术缩阴是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术原理就是先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的，
从这里可以看出手术缩阴效果快，可谓是立竿见影，但是如果是对阴道松弛问题有所了解的就知道，这样的手术并没有真正的把握阴道松弛的根源，“对症下刀”。
国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。年龄增长阴道细胞老化，生育以及姓生活的导致阴道“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。如果不能够解决这些问题，九成以上的缩阴方法无法真正缩阴成功。
所以通过对缩阴手术的效果和感觉的真实记录，小编发现很多做过手术的女人表示缩阴效果并不突出，而且效果保持时间并不长，很容易反弹，甚至还有相当一部分女人表示手术之后出现妇科疾病，对身体健康产生伤害，以至于不少女人说我好后悔做了缩阴手术。
某网友曾在一医疗网站上咨询过一个问题：“缩阴手术多久恢复正常？”
医生回复：“缩阴手术能保持多久具体要看个人保养情况。手术缩阴并不能永久保持，而每个女人可以做手术的次数还有限，所以除非是保守治疗无效，否则不建议盲目选择手术缩阴。”
通过医生的回复我们可以看出要想通过手术缩阴一劳永逸并不现实，另外做缩阴手术也不一定真的有效，反而还会存在很大的风险性。
缩阴手术是妇科整形手术。通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，手术过程是先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的。
在手术过程中存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险，而且不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，性生活等因素的影响，阴道松弛也会复发。
缩阴手术有哪些副作用？
缩阴手术是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的。
通过该缩阴原理，小编发现手术缩阴存在3种比较常见的副作用，下面可以来了解一下。
1、缩阴手术风险性高，毕竟是在自己身体上面割肉，对于一些没有结婚和生育的女性是有限制的，还不能调节女性妇科疾病，手术还有可能感染妇科病的。
2、恢复过程中如果过早剧烈活动或便秘排便时易发生伤口裂开，表现为阴道不等量活动性出血，那就需要再重新缝合，影响很大。
3、手术缩阴视野很小，因此很可能会损伤阴道四周临近的器官，如膀胱、尿道、直肠，引起正常器官功效障碍。如果手术导致阴道过于狭窄，容易影响性生活治疗，造成同房疼痛。
除此之外，效果方面也存在一些问题。
缩阴手术的有效期最多5年之久，而且具体要看个人的保养情况。如果保养不当那么就很容易再次出现阴道松弛问题，而女人一生可以做缩阴手术的次数是有限制的。
所以小编并不看好这种缩阴方式。事实上现在除了缩阴手术外，缩阴产品以及缩阴运动的受关注度也不低。只要大家能够找到正规的缩阴品牌以及简单有效的缩阴运动，解决阴道松弛也不算什么难事。
正所谓金杯银杯不如口碑，缩阴产品中好评比较多的是千黛斯，而缩阴运动中比较受欢迎的是凯格尔运动，接下来，小编带大家详细的认识一下它们。
千黛斯，专业的女性缩阴品牌，一直遵循绿色缩阴理念，产品由千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华萃取而成，另外结合女性生殖特点独创科学缩阴原理——养护结合。不但可以修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，还可以激发老化的阴道细胞活性，从而自然收缩阴道紧致。
据使用过千黛斯（私护专家V信/Q号: 721013081）的女人反映一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到缩阴成功之后不反弹，对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味等阴道问题亦有不小的作用。
至于凯格尔运动做法也不难，现在信息发达，大家可以在网上发现不少的凯格尔运动的步骤或者视频，今天小编给大家简单的介绍一下。
凯格尔运动的正确步骤：
（1）仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。
（2）收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。
（3）持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。
特别提醒，在进行凯格尔运动的过程中，姿势和用力一定要正确；除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力；如果是产后妈妈除了可以用千黛斯，也可以及早进行凯格尔运动，锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。
缩阴手术多久恢复正常？手术缩阴尽管见效快，但是不安全，不持久就是它最大的劣势，所以希望大家在手术之前先了解这些，避免盲目，毕竟手术缩阴价格也比较贵，相信每一个女人都不希望自己花冤枉钱，所以缩阴之前选确定自己选择的缩阴方法是否真实安全有效才行。
