桑葚有什么功效

通肠顺便治便秘

取桑葚和蜜糖按照1:1的比例用水煎服，每天服用一次，对于预防和治疗便秘有一定效果。

增强免疫功能

桑葚的一大功效便是能够增强人体的免疫功能，帮助维持人体的营养均衡，减少细菌侵袭。根据不同地区的气候特点，每年桑葚有两到三个季节的丰收期，通常在春秋季。春秋季节的气候多变容易导致风寒感冒，多吃桑葚有助于增强免疫力，减少感冒。