哪些人不适合吃香菇 宝宝可以吃吗

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香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。不过,并不是所有人都适合吃香菇的。具体请看,哪些人不适合吃香菇?宝宝可以吃吗?
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宝宝可以吃香菇吗

可以吃

香菇含有丰富的微量元素和钙质,有助于宝宝大脑神经系统和骨骼的发育,可以一定程度上的预防一些婴儿的高发病,所以可以给婴儿食用。又因为香菇可以参与体内很多酶类的合成,有助于分解消化食物,因此当宝宝胃口不好时,可是使用一定的香菇。

注意:

但是七个月前的宝宝不建议食用。因为香菇是一种真菌类的食物,在食用上需要有一定的胃肠消化功能,而七个月之前的宝宝由于消化系统还没有发育完善,器官还都没有发育成熟,再加上运动量较少,所以容易出现消化不良的现象。

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