喝养生茶需要注意什么 养生茶也不是想喝就能喝的

枸杞菊花茶

感冒发烧时别喝

枸杞菊花茶可以明目提神。对用眼过度导致眼睛干涩的电脑的人，非常有好处。喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解症状。

但正在感冒发热、身体有炎症的人最好康复后再喝。

胖大海茶

体寒者不适

胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，所以很多人都喜欢泡胖大海来保护嗓子。但老烟抢想要保护咽喉，并不能通过喝胖大海来缓解咽喉不适哦。

另外脾虚胃寒者不宜饮用，否则会加重人体寒气滋生。正常人也不能过量饮用，轻者出现腹泻，重者会引起呼吸困难。

决明子茶

胃痛者忌服

适当的喝一些决明子茶，除了可以清肝明目，抗电脑辐射还能润肠通便，软化血管。

但决明子性微寒，又有促进排便作用，容易拉肚子、胃痛的人忌服。当然，女性朋友不建议长期大量饮用，因为有可能影响生育和月经规律哦。