1
补脾经
位置:在拇指桡侧赤白肉际处。
操作:从指尖推向指根,称“补脾经”。推300次。
2
补大肠
位置:在食指桡侧赤白肉际处。
操作:由指端推至虎口为补大肠。推100次即可。
3
按揉合谷
位置:拇食指岐缝间凹陷处。
操作:顺时针按揉或上下按揉合谷穴。按揉1分钟。
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