吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸吗

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婴儿黄疸一般是指新生儿黄疸。在新生儿时期,由于胆红素代谢异常,引起血中胆红素水平升高,而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症,是新生儿中最常见的临床问题。为了预防新生儿黄疸,孕期家长们会尝试吃一些食物。那么,吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸吗?
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吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸

不可以

很多人相信,黄疸是婴儿从母体带出来的胎毒,在孕后期吃鹅蛋可以去胎中湿毒,预防婴儿生黄疸。

实际上,新生儿出生两至三天后大多都会出现黄疸,一般在出生后两至三周左右就会慢慢消退,跟孕期吃不吃鹅蛋没有关系的。有的孕妈妈在孕期吃了鹅蛋,最后宝宝还是出现了黄疸,所以说,吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸是没有科学依据的。

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吃什么可以预防新生儿黄疸

1、补充蛋白质

孕期吃一些富含蛋白质的食物,例如:猪肉、鸡蛋、羊奶、黄豆等食物。孕妇吃这些富含蛋白质的食物可以提高宝宝身体的免疫力,增强抵抗疾病的能力。宝宝的身体素质好了,自然不会患黄疸了。

2、维生素A丰富的食物:

新生儿患有黄疸是因为肝脏较弱,不能及时分解体内物质,所以,准妈妈要多吃一些富含维生素A的食物,例如:枇杷香蕉、马齿苋、牛奶等食物,养护宝宝的肝脏。

3、红枣:

因为孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展,还能帮助孕补铁养血,好处多多,所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处,自然就可以降低黄疸的发生率。注意:孕妇吃红枣,最好不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。所以每天生吃1-2颗即可,不要多吃,否则会影响消化。

4、科学合理膳食:

孕妇既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果。少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期,是胎宝宝发育最快的一段时期,建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。 建议: 每天最好能够喝足8杯水,孕晚期可以喝一些诸如绿豆汤、莲子等清火的汤水。

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