过敏性鼻炎吃什么水果好

山楂

山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等营养成分。

橘子

橘子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。

甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。