贫血的人可以吃大蒜吗

07-16阅读:1405大字

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贫血的人可以吃大蒜吗?大蒜是一种常见的调味料,但是有很多疾病患者都不能吃大蒜,那贫血的人可以吃大蒜吗?
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贫血的人可以吃大蒜吗

不可以

贫血患者最好是不要吃大蒜,因为大蒜性味辛温,吃多了易导致肝血亏虚,影响维生素B族的吸收。通常认为维生素B族缺乏与铁代谢失调有关,如铁吸收利用率下降、铁排泄量增高,使机体的铁储存量降低,出现血红蛋白浓度减少进而造成人体贫血。

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什么人不能吃大蒜

1.乙肝患者

大蒜中的某些成分能刺激人的胃肠道,抑制消化液的分泌,会使肝炎患者恶心腹胀的症状加重。

2.患有眼疾的人

中医认为眼病患者在治疗时必须忌“五辛”,它们是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒,否则将使患者内热湿阻影响疗效。

3.腹泻患者

此时肠腔已处于饱和状态,如果进食大蒜等辛辣食物,则可能加重对肠壁的刺激,促使肠壁血管进一步充血水肿,从而加重腹泻。

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贫血适合吃什么

1.适合吃的主食

肉末面条、葱油仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。

2.适合吃的菜式

菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。

3.适合吃的食材

动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、、虾等。

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贫血如何治疗

1.药物治疗

病因治疗最重要,营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。

2.紧急治疗

紧急情况下,重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态。

3.饮食调理

平时可以多吃点补血的食物,比如红枣、鸡蛋、菠菜、猪肝等等。

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