哪些人不能吃生耗

07-17阅读:624大字

生蚝高蛋白、低脂肪,肉质中含有人体必需的8种氨基酸,营养价值很高,但是有些人也是不适合吃生蚝的,那么哪些人不能吃生耗呢?
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孕妇

生蚝属性微寒,食用过后身体容易虚寒,孕妇以及正处于经期的妇女,还是慎重食用。

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脾胃不好的人

肠胃不好的人消化系统不佳,生蚝到了胃中无法及时得到消化,会增加肠胃的负担。

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3

“三高”人群、过敏人群

生蚝虽然口感鲜美,富含营养,但生蚝也属于发物,皮肤过敏、对海鲜过敏和“三高”人群都应减少食用。

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4

肝病患者

生蚝虽然肉质软嫩、富含营养,但有肝病的患者在肝功能异常的情况下,应避免食用。待肝功能恢复正常后可少量食用,最好采用水煮或清蒸的烹饪方式,避免辛辣,注意千万不可生吃!

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