灵芝和蜂蜜一起吃的功效

07-18阅读:1635大字

灵芝作为食品,可以与枸杞等滋补食品配套制成药膳,既好吃又滋补。但是灵芝味苦气香,不少人选择和甜甜的蜂蜜一起吃。那么灵芝和蜂蜜一起吃的功效是什么呢?
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养颜美容

灵芝药性平和,味苦,无毒,归五经,意思是可以滋补五脏,所以它作用是平衡内腑五行,说它性寒是不科学的。长期服用,它会提升人体免疫力,增强体质,改善一些慢性疾病症状,同时达到延缓衰老、养颜美容及延年益寿的功效。

灵芝和蜂蜜一起吃的功效1

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补虚强身

温饮代茶,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。

灵芝和蜂蜜一起吃的功效2

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灵芝和蜂蜜的食用方法

1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。

2、灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切薄片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天后服用。每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑。

灵芝和蜂蜜一起吃的功效3


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