吃什么食物可以预防幽门螺旋杆菌感染

大蒜和洋葱

如果想要预防或者是治疗幽门螺杆菌，那么平时在日常生活中可以多吃一点儿大蒜或者是洋葱，这两种蔬菜都可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖，大蒜比较辛辣，杀菌的能力是特别强的，所以每天坚持吃完饭之后甚至一个紫皮独头大蒜，抑菌的效果是较为明显的。

那些平时在常生活中喜欢生吃大蒜的人群，胃癌的发病率非常低，原因就是因为大蒜或者是洋葱能够显著的降低胃里面亚硝酸盐的含量，减少胃里面亚硝氨的合成。所以在日常生活中可以多吃一点儿洋葱或者是大蒜，虽然说味道不是特别好玩，但是对身体的好处是特别多的，不仅仅只是杀死体内的幽门螺杆菌。

西兰花

西兰花也可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖，这是因为新鲜的西兰花里面有大量的莱菔硫烷，这种物质可以帮助人们抗击幽门螺杆菌，西兰花是一种特别有营养，并且特别美味的食物，平时在常生活中多吃一点儿西兰花对身体特别有好处。

蜂蜜

蜂蜜也可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖，一些有胃病的人可以在日常生活中多喝一点儿的蜂蜜水，比如说早晨醒来之后泡一杯蜂蜜水，晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。

丁香

丁香也是具有较强的抗幽门螺杆菌作用的一种比较常见的中草药，每天用丁香六克泡水喝，连服两周之后可以有效的杀死自己消化系统里面的幽门螺杆菌。