吃什么食物可以预防幽门螺旋杆菌感染

07-20阅读:1462大字

幽门螺杆菌属于一种微需氧菌,在自然人群中的感染率超过30%。因此,治疗和预防幽门螺杆菌显得非常重要。那么,吃什么食物可以预防幽门螺旋杆菌感染呢?
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大蒜和洋葱

如果想要预防或者是治疗幽门螺杆菌,那么平时在日常生活中可以多吃一点儿大蒜或者是洋葱,这两种蔬菜都可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖,大蒜比较辛辣,杀菌的能力是特别强的,所以每天坚持吃完饭之后甚至一个紫皮独头大蒜,抑菌的效果是较为明显的。

那些平时在常生活中喜欢生吃大蒜的人群,胃癌的发病率非常低,原因就是因为大蒜或者是洋葱能够显著的降低胃里面亚硝酸的含量,减少胃里面亚硝氨的合成。所以在日常生活中可以多吃一点儿洋葱或者是大蒜,虽然说味道不是特别好玩,但是对身体的好处是特别多的,不仅仅只是杀死体内的幽门螺杆菌。

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西兰花

西兰花也可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖,这是因为新鲜的西兰花里面有大量的莱菔硫烷,这种物质可以帮助人们抗击幽门螺杆菌,西兰花是一种特别有营养,并且特别美味的食物,平时在常生活中多吃一点儿西兰花对身体特别有好处。

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蜂蜜

蜂蜜也可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖,一些有胃病的人可以在日常生活中多喝一点儿的蜂蜜水,比如说早晨醒来之后泡一杯蜂蜜水,晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。

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丁香

丁香也是具有较强的抗幽门螺杆菌作用的一种比较常见的中草药,每天用丁香六克泡水喝,连服两周之后可以有效的杀死自己消化系统里面的幽门螺杆菌。

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