荷叶和玉米须能一起泡水喝吗

荷叶和玉米须能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

玉米须是一味药材，其性平，味甘、淡，具有清热解暑、利湿退黄的功效，常用来泡水喝，而荷叶也可以入药，中医认为，其性平、味苦，能清热解暑、凉血止血，常用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。

荷叶和玉米须一起泡水喝的功效

1、清热化湿：

荷叶有清热泻火、利水化湿的作用，而玉米须能清热祛湿，两者搭配泡水，可用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴等症状，特别适合夏季饮用。

2、减肥瘦身：

玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱，可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢，因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效。

荷叶和玉米须一起怎么泡好

玉米须荷叶茶

1、材料：

玉米须、荷叶。

2、做法：

(1)将玉米须、荷叶用水洗净;

(2)将所有材料放入锅中，加适量水;

(3)大火煮沸，转中小火煮5-10分钟;

(4)倒入杯中， 即可饮用。

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