夏季防晒什么办法最好

07-23阅读:482大字

炎炎夏日,面对日渐毒辣的日头,防晒已成为出行的必备工作。那么夏季防晒什么办法最好呢?
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洁肤是基础

每天认真洗脸,不仅能彻底清洁肌肤,还能对肌肤进行调理,让后续的美白产品更好地吸收,达到事半功倍的效果。

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少吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。例如,芹菜、香菜、白萝卜等。

这个季节反而应该多吃一些能帮助抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

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遮阳伞不可少

皮肤长时间暴露在外,经过紫外线照射,有可能癌变。遮阳伞有防紫外线的功能,并且遮盖面积比较大,可以把整个人都遮住。夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。

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全面防晒是关键

防晒霜会随着肌肤吸收而效果减弱,只有适时适量补充防晒霜,才可为肌肤提供最好保护。

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