哪些人不适合吃无花果 宝宝可以吃吗

肠胃不佳人群

无花果中含有大量的酸类物质、纤维素、果胶等营养成分，食用无花果会促进肠道的蠕动，增加肠道的消化负担，肠胃功能不佳的人群，吃无花果后会引起肠胃不适，甚至会加重自身症状，于健康不利。

腹泻人群

无花果是营养丰富的食物，在其营养成分中，含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分，食用无花果有较强的利水泻下作用，腹泻人群食用后，会增加自身不适，因此，建议腹泻期间不要食用无花果。

糖尿病人

无花果的味道非常的香甜，这是因为在其成分中含有大量的糖类物质，一般人群食用后有促进食欲、补充营养的作用，糖尿病人食用后却会增加身体血液中的血糖浓度，对健康不利，因此，不建议糖尿病人食用无花果。

无花果过敏人群

无花果是常见的过敏源，因为在无花果果肉中含有很高含量的异体蛋白，有些人群食用无花果后会出现过敏的症状，因此，对无花果过敏的人群，最好不要食用无花果，以免引起自身不适。