哪些人更适合喝红茶

07-31阅读:507大字

温暖怡人的红茶,适宜绝大部分人群饮用。而红茶独具的保健功效,又特别适合一些人群长期饮用,那么哪些人更适合喝红茶呢?
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抵抗力低下者

红茶里的茶多酚,如EGCG、茶色素等具有较强的抗病毒作用,它能够帮助人体抵抗外界病毒的入侵,远离疾病侵扰。此外,红茶中含有的黄酮类化合物,具有较强的杀菌、消炎作用,可以使流感病毒失去传染力,对预防感冒有着积极的效果。建议大家,每天饭后用少量红茶漱口。

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过敏体质者

饮用红茶可以有效预防由花粉引起的过敏性鼻炎、支气管哮喘,并能缓解由过敏引起的病症。日本曾报道在被动皮肤过敏反应中,红茶、乌龙茶、绿茶及儿茶素类提取物均显示了抗过敏作用,且红茶抗过敏持续时候(12小时)远远大于其余茶类(6小时),推测红茶中的茶黄素、茶红素等物质可能对抗过敏起到了重要作用。

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