什么人不适合吃杏子 宝宝可以吃吗

什么人不适合吃杏子

1、容易上火的朋友，少吃。因为杏子性温热。

2、有胃病、胃酸过多的朋友，少吃，因为杏子含有较多植物酸。

3、产妇、幼儿、病人、糖尿病患者，不宜多吃杏或杏制品。

宝宝可以吃杏子吗

不可以吃

杏子和普通的水果不一样，杏子不仅仅植物酸含量很高，而且还还有有毒性的苦杏仁苷，这些成分对宝宝的健康构成威胁，尤其是2岁一下的宝宝切忌不可吃杏子，严重时可危及生命。

宝宝吃杏子有什么危害

1、中毒：

我们都知道杏仁有毒性，而杏子也一样，杏子中含有一定量的苦杏仁苷，大人都不能过多食用，小孩的肝脏发育不是很完善，解毒功能相对较弱，食用杏子容易出现中毒，小孩吃6~10颗带仁杏子即可引起呼吸困难，危及生命。

2、损伤胃肠：

杏子中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，促进大量的胃酸和肠液的分泌，胃酸分泌过多会损伤胃肠，轻者引起消化不良，过多食用可出现胃肠溃疡、胃肠出血。

3、上火：

从中医的角度来看杏果属于温性偏热的水果，食用后可增加体内的热气，食用过多会引起体内内火上炎，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡、粪便干结等上火症状。

4、龋齿：

杏果中糖分和植物酸都含得比较多，宝宝在吃水果之后没有自我漱口的意识和习惯，容易导致糖分在口腔内滞留，容易蛀牙，植物酸对牙齿也有腐蚀作用，宝宝经常食用容易形成龋齿。