红豆薏米粥加什么好 加这些功效翻倍

08-04阅读:1152大字

红豆和薏米,本身的确具有祛湿的功效,但真的要祛湿,必须要跟健脾益气温中理气的药,搭配起来才行的,那么红豆薏米粥加什么好?加这些功效翻倍!
1

红糖

如果想在这个粥里加点调味品,那就只能放红糖了,红糖也是性温的。

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2

加大枣

值得一提的是,妇女产后的保养时,喝这个粥要去掉薏米,可在其中再加点大枣,大枣能温中、健脾、养血,是非常适宜的。

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