甘草和枸杞能一起泡水喝吗

甘草和枸杞能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

甘草味甘性平，补中益气，缓急止痛，止咳润肺;枸杞性平，滋补肝肾，与甘草无相克，而且甘草还能调和诸药，所以甘草可以和枸杞一起泡水喝。

甘草和枸杞一起泡水喝的功效

1、明目：

甘草补益脾胃，枸杞补益肝肾。枸杞含有丰富的维生素A，能促进视网膜上紫红质的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。

2、抗癌：

甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更强。

3、增强免疫力：

甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力， 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增强免疫力，使抗病能力提升。

甘草和枸杞一起怎么泡好

甘草枸杞茶

1、材料：

甘草5克，枸杞10克。

2、做法：

将准备好甘草和枸杞洗净，用温水浸泡一段时间。将两者和温水一并倒入锅中，一起在慢煮上几分钟，直至水沸腾即可。

3、功效：

补气血，增强免疫力。