黑芝麻和什么搭配最佳

木耳

木耳跟红枣的功能类似，都具有补气血的作用，相信大家都知道“黑色入肾”，木耳跟黑芝麻搭配起来可以说是强强联手，对于肾脏更是有很强的滋补作用，另外木耳还具有减轻动脉粥样硬化的功能，被誉为“素中之王”，营养价值自然是十分高的，对于清楚肠道中的毒素、垃圾也有很好的作用。