石斛
1、材料:
麦冬10克,石斛6克,绿茶5克。
2、做法:
将麦冬和石斛洗净,切成小段,和绿茶一起放入茶杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即可。
3、功效:
石斛是一味常用中药,能滋养胃阴,生津止渴,也能清胃热,石斛和麦冬搭配,养阴清热的效果非常好,适宜于改善阴虚火旺导致失眠多梦等症。
莲子
1、材料:
麦冬20克,莲子15克,茯苓10克。
2、做法:
将麦冬,莲子和茯苓洗净后研磨成粗末,用沸水冲泡,代茶饮用,每日一剂。
3、功效:
滋阴清热,养血生发,适宜于调理胃溃疡,十二指肠溃疡等症。
枣仁
1、材料:
麦冬9克,竹茹6克,炒枣仁,人参各3克,控烟肉15克。
2、做法:
将炒枣仁,麦冬研碎,和竹茹一起放入纱布袋中,放置于暖瓶里,加1000毫升沸水,盖上瓶盖闷泡30分钟,人参切片,和龙眼肉一起,加小半碗清水炖煮30分钟。将闷泡好的药汁和人参龙眼汁兑服,最好当日饮完。
3、功效:
补气滋阴,养心安神,适宜于气虚体弱,精神倦怠,失眠,神经衰弱,久病治愈后,气血两虚伤及津液,面色苍白,夜寐不安,阴阳之气不足,睡眠困难,神疲乏力人群饮用。
沙参
1、材料:
麦冬,北沙参各9克,生甘草3克,白扁豆,天花粉,桑叶各5克,玉竹6克。
2、做法:
将所有药材一起放入砂锅中,加入1000毫升清水,用大火烧开,再用文火煎煮20分钟,取汁液饮用。
3、功效:
滋阴润燥,养胃生津。适宜于调理慢性支气管炎所致的干咳少痰,咽喉干燥,舌燥色红;肺热核潮热,痰中带血,舌绛红,咳嗽,气喘,温热病恢复期病人肺燥,胃热所致的少津,口渴,咽干,舌红苔薄等症。