百香果和菊花一起泡水喝的功效

08-06阅读:173大字

菊花性微寒,味甘、苦,具有散风清热、平肝明目的功效,而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素,还含有多种有机酸、矿物质等,有较高的营养价值,除了可以直接食用,还能制作成中药材,两者药效不冲突,可以一起泡水,且好处多多。具体的请看,百香果和菊花一起泡水喝的功效!
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清热解毒

百香果不仅是营养美味的水果,还是一味中药材,具有清肺润燥的作用,而菊花性微寒,能清热解毒、平肝明目,两者一起泡水,可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。

百香果和菊花一起泡水喝的功效1

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美容养颜

百香果中含有大量的维生素C,还富含多种氨基酸、微量元素,有美容养颜、抗衰防老的作用,而菊花中含有多种有效成分,有抗菌消炎的作用,两者搭配泡水,可以使皮肤更加白皙细腻。

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润肠通便

百香果中含有大量的膳食纤维,膳食纤维不仅可以软化粪便,还能推动肠胃的蠕动,且百香果菊花茶中含有丰富的水分,能润滑肠道,因此,百香果菊花茶有润肠通便的作用,适合大便秘结者饮用。

百香果和菊花一起泡水喝的功效3

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百香果和菊花一起怎么泡好喝

百香果菊花茶

1、材料:

百香果、菊花。

2、做法:

(1)将百香果洗净,用勺子取出果肉;

(2)将菊花洗净,沥干,放入杯中;

(3)倒入沸水,冲泡5分钟左右;

(4)放入菊花,盖闷几分钟,即可。

百香果和菊花一起泡水喝的功效4

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