冰糖怎么做化痰
冰糖雪梨
1、食材:
鸭梨一个,冰糖若干。
2、做法:
将鸭梨洗净去皮后去核,再将梨切成滚刀块。在锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。在冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
3、功效:
冰糖雪梨能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨还能滋阴润肺,养胃生津。慢性咽炎、咳喘等疾病适合饮用冰糖雪梨。
大蒜冰糖水
1、食材:
大蒜两个,冰糖5粒。
2、做法:
先将大蒜去皮洗净,切成小薄片,放置10至15分钟,在锅里放上一碗多一点点水煮开(过程中水会蒸发,保证最后剩下一碗水即可),将大蒜片和冰糖一齐放入锅里煮沸,再小火煮10-15分钟即可。
3、功效:
治疗感冒、化痰止咳。
注意事项
冰糖的储存
1、冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处。
2、如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒到干燥为止。
3、如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用。
哪些人宜食
老少皆宜,特别是肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者宜适量食用冰糖,对缓解症状有一定的帮助。每天20克左右。用冰糖调配红茶、咖啡和食物的原有风味及口感。冰糖带有清爽不腻的甜味,可用于煲制各种滋补食品。
哪些人忌食
一般人不宜过量食用,患有高血压、动脉硬化、冠心病者,以及孕妇、儿童宜少食;糖尿病、高血糖患者必须忌食。