黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗

08-08阅读:1405大字

黑枸杞是近年来市场追捧的一种保健和药用价值很高的滋补品,黑枸杞的果肉中含有含量极高的花青素,对人体起到很好的保健作用。黄芪也是一种很好的中药材,不仅可以用来治疗疾病,在生活中我们也可以用来做菜、煲汤,但最多的还是用来泡水喝。那黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗?
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枸杞和黄芪能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

黑枸杞性平、味甘,有补血活血、滋补肝肾、安神明目的功效。黄芪味甘、性微温,有生肌、退肿、固表、利尿、补气的功效。两者没有配伍冲突,一起食用还能加强补血活血的作用,所以黑枸杞能和黄芪一起泡水喝。

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黑枸杞和黄芪一起泡水喝的功效

1、利水消肿:

黑枸杞和黄芪都有利水消肿的功效,两者一起泡水喝可以增强利水消肿的药效。黑枸杞也是扶正固本的药物,黄芪的主要功效就是补气固表,两者一同食用可以强身健体、补气消肿。

2、养肝明目:

黑枸杞中的花青素能够缓解视疲劳、保护视力。黄芪含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄铜等物质,也能对视神经产生影响。两者一起泡水喝,可以加强养肝明目的功效。

3、补气养神:

黄芪和黑枸杞都可以补气,两者一起食用有补气活血、补气安神的功效,黑枸杞和黄芪可以治疗气虚乏力的症状。

4、补肾益精:

黑枸杞和黄芪都归肝、肾经,黑枸杞能生精补髓、滋阴补肾,黄芪能补气滋阴,两者一起食用可以增强补肾益精的功效。

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黑枸杞和黄芪一起怎么泡好

1、原料:

黑枸杞5粒,黄芪3片。

2、做法:

将黄芪放入杯中冲入沸水,待黄芪水转温之后加入黑枸杞,浸泡5分钟左右即可。

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