通草和丝瓜可以一起煮吗
可以
通草是一种中药材,其味甘淡,药性微寒,有清热利尿,通经下乳的功效;丝瓜是一种生活中常见的食物,成熟时里面的网状纤维物称为丝瓜络,具有清凉利尿、活血通经之效,两者均无明显的毒副作用,且药性无冲突,所以通草和丝瓜络是可以一起吃的,且两者药效有相似之处,同食可加强其疗效。
通草和丝瓜一起煮的功效
1、清热利尿:
通草味甘淡,性微寒,中医认为,通草质地轻,能通经络,帮助利尿,其中的有效成分可以增加人体尿钾排出量;丝瓜络味甘,性平,有清热解毒,利尿消肿的功效,通草和丝瓜络同用可以用于治疗尿少、尿闭不下、小便疼痛、水肿等症。
2、通经下乳:
通草质地轻,具有通行经络,通利下乳的功效;丝瓜络具有通络、活血、下乳的功效,通草和丝瓜络同用可以用于治疗胸肋胁痛、乳汁不通、乳痈肿痛等症。
3、美容养颜:
丝瓜络中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素等,其中含有的维生素C成分可以保护皮肤,消除斑点,使肌肤洁白、细嫩,保持皮肤弹性。
通草和丝瓜怎么煮好
通草丝瓜络煮水
1、材料:
通草5克,丝瓜络5克。
2、做法:
(1)将通草和丝瓜络放入清水中浸泡30分钟左右。
(2)再将其倒入砂锅中。
(3)用大火煮开,再用小火煮15分钟左右。
(4)滤渣,取汁饮用即可。
对虾通草丝瓜汤
1、材料:
对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油、葱段、姜丝、盐各少许。
2、做法:
(1)将对虾、通草、丝瓜络洗干净。
(2)将以上食材放入锅中,加水煮汤。
(3)再下入葱、姜、盐。
(4)用中火煎煮,将熟时,再放入少许食油,烧开即成。
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