孕妇吃冬虫夏草有什么好处

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冬虫夏草的营养和药用价值都很高,所以不少孕妇会吃冬虫夏草来补身体。那么,孕妇吃冬虫夏草有什么好处呢?下面一起来看看吧。
1

提高免疫力

冬虫夏草是上等的滋补佳品,具有调节人体免疫系统,增强体质的作用,孕妇适量食用可从根源上增强体质,提高身体的免疫力,减少感冒等疾病的发生。

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2

补钙

冬虫夏草的钙质含量很高,孕妇食用后有利于自己和胎儿的钙质吸收,这样能帮助孕妇预防骨质疏松,并且钙质吸收还能促进胎儿骨骼和牙齿发育。

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3

增强体质

冬虫夏草本身具有调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用,可帮助准妈妈们身体更快恢复元气,更精神,在提高体质等方面发挥着神奇的作用。

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4

安胎

怀孕早期和中期时,有气血不足、习惯性流产肾虚阴亏等症的孕妇,可以适量进补冬虫夏草,大概一个星期一次左右,有安胎功效。

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5

健康小贴士

孕期准妈妈吃冬虫夏草有如上好处,但却要注意不能多吃,因为过多食用反而有危险,因此建议准妈妈们最好是在中医医师的指导下服用正确剂量,一般一天3克左右即可。

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