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甘草和茉莉可以一起泡水喝吗
可以一起泡水喝
甘草是生活中常见的药材,性平、味甘,具有补脾益气、祛痰止咳的功效,还有调和诸药的作用,而茉莉花性温、味辛甘,能和中下气、平肝解郁,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水喝。
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甘草和茉莉一起泡水喝的功效
1、补脾益气:
甘草是常见的补脾药材,有补脾益气、缓急止痛的功效,而茉莉花能理气止痛,两者一起泡水喝,可用于缓解脾胃虚弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等症状。
2、生津止渴:
甘草除了能补脾益气,还有清热解毒的作用,甘草搭配茉莉花泡水,可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外,茉莉花芳香怡人,有抗菌消炎的作用,能清新口气、去除口臭。
3、止咳祛痰:
甘草有祛痰止咳的功效,可用于心悸气短、咳嗽痰多等症状,喝茉莉甘草茶可以浸润咽喉,缓解咳嗽症状。并且茉莉花有提神醒脑的功效,可以改善疲乏、焦虑等情况。
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甘草和茉莉一起怎么泡水喝好
茉莉甘草茶
1、材料:
薄荷、茉莉花、甘草、开水。
2、做法:
(1)将薄荷叶摘下,洗净放入茶杯中;
(2)冲泡开水,放入甘草片;
(3)撒上茉莉花,盖焖5-8分钟,即可。
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