罗汉果和梨一起炖的好处

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将罗汉果和梨一起炖,不但在食物成分上没有药理方面的相互影响,还能达到以下多种功效,有利于人体健康。具体的一起看下文了解下吧,罗汉果和梨一起炖的好处!
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润肺止咳

多汁,性凉,入肺经,具有润肺止咳的功效,常用于止咳食疗方中;而罗汉果味甘,性凉,也入肺经,有清热润肺的功效,可用于肺热燥咳之症,因此用罗汉果和梨煮水,可起到很好的润肺止咳功效。

罗汉果和梨一起炖的好处1

2

生津止渴

梨子含有丰富的水分,有生津止渴的功效;而罗汉果向来就是泡水喝或是熬凉茶,其中含有的水分也很多,而且味道甘甜可口,将罗汉果和梨熬水的话,对于口干舌燥、食欲不振的人群来说是一道非常好喝的生津止渴食谱。

罗汉果和梨一起炖的好处2

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降燥解暑

梨果性凉,有生津、润燥、清热等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、口渴失音等夏日暑热常见病症;而罗汉果味甘,性凉,同样有清热解暑的功效,在广东地区,这果子是夏日凉茶的必备配方。若是将这两种食材搭配在一起熬水喝,便能作为夏日暑热的一道解暑方,起到降燥解暑的功效。

罗汉果和梨一起炖的好处3

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润肠通便

梨里富含纤维素,能够刺激肠胃蠕动,促进排便,帮助将体内的毒素和垃圾排出体外,起到防治便秘的作用;而罗汉果性寒,入大肠经,质滑性润,可以宣上导下,能够清泄火热,润肠通便,将这两者搭配熬水喝,对于有燥热便秘的人很有帮助,可起到润肠通便的功效。

罗汉果和梨一起炖的好处4
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