2
排毒养颜
南瓜中含有大量的果胶,果胶可以吸附身体中的有害微生物和重金属,可以帮助身体排出毒素,,南瓜中维生素C和氨基酸的含量较多,维生素C和氨基酸可以加速皮肤修复和增强皮肤弹性,长期食用有不错的养颜作用。
3
强身健体
南瓜中含有多糖、维生素、微量元素,经常食用可以促进身体新陈代谢、提高身体免疫功能、促进细胞因子生成,从而达到强健身体的目的。
查看全文