花胶适合哪些人吃

女性吃花胶

花胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。花胶中蛋白质含量更是高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

女性吃花胶可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

男性吃花胶

食用花胶，能补精益血、使精神饱满，最适工作压力大的男士和工作劳心者。

老人吃花胶

花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症，对于改善老人睡眠也有很好的效果。

体弱者吃花胶

花胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士，作为进补，最为合适。