寒性蔬菜有哪些

08-22阅读:327大字

寒性食物有助于清火、解毒,可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症,可以之为原料烹制食用,有助于清火祛病。下面让我们一起来看看寒性蔬菜有哪些?
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芹菜

芹菜也属于寒性的食物,能清热利尿。对于高血压患者也是较好的食材选择。但是不适合与兔肉搭配。

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白萝卜

白萝卜不仅可以去除体内的燥热,还能促进舱位蠕动,缓解便秘等问题。

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