吃草莓要注意些什么

08-24阅读:121大字

平时多吃草莓,有排毒,抗癌和美白等健康功效。虽然草莓很好,但食用的时候还是有禁忌的,否则可能会给身体带来副作用。那么吃草莓要注意些什么呢?
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避免购买畸形草莓

正常健康的草莓个子适中外观呈心形,畸形的草莓个子会出奇的大颜色特别鲜艳,颗粒上还会有突起,咬开后中间是空的。这种畸形草莓多半是栽培过程中滥用激素引起的,我们平时要避免购买此类草莓,以免进食后危害健康。

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一定要清洗干净再吃

草莓植株较矮,在栽培过程中会受到泥土和细菌的污染,而且在种植过程中还可能打农药,所以在食用前一定要清洗干净。首先保留好草莓蒂,用流动自来水连续冲洗掉草莓上面大部分的赃物,然后放到淡水或淘米水中浸泡十分钟以杀灭微生物和降解农药残留,最后再用清水或凉开水洗净即可。

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