关节炎吃海鲜可以吗

关节炎吃海鲜可以吗

关节炎适量吃海鲜可以。

海鲜营养价值高，含多种微量元素，但是过多食用也造成人体胆固醇过高，高尿酸等等之类。关节炎的病人能吃海鲜是因为身体有一定的代谢能力，适量的食用，身体有能力负担和消化，但是过量吃，身体器官来不及消化，则会引发痛风。建议关节炎患者的饮食还是以清淡营养为主。

关节炎饮食注意事项

1、饮食要节制且准时

饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。

2、饮食宜清淡

风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。

3、饮食不可偏嗜

鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，搭配合理。

4、正确对待食补与药补

无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。