痛风可以吃丝瓜吗

痛风可以吃丝瓜吗

痛风可以吃丝瓜。

丝瓜含木聚糖，甘露糖，半乳聚糖等多糖成份，具有利尿的功能，能增加尿量，促进尿酸排出，因而使痛风症状减轻。因此痛风患者是可以吃丝瓜的。大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其是萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。痛风患者可以吃这些蔬菜。

痛风患者不宜吃什么蔬菜

1、草酸类的蔬菜

草酸类的素材中含有一定量的钙元素，痛风病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成分，痛风病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋，茭白，菠菜等。痛风诊疗基地专家提醒，多吃草酸类食物也是一种不利于尿酸排放的做法，容易导致尿酸盐结晶体形成结石。

2、科类的蔬菜食物痛风病人不能吃

常见的花科类的食物有菜花，花菜，西兰花，黄花，油菜花等花卉类的蔬菜，这类食物是痛风病人不宜多吃的食物。

3、野菜

日常生活中人们所能接触的野菜类食物都含有一定的嘌呤成分，痛风病人进食以后容易导致嘌呤代谢紊乱，造成更多的尿酸，对于治疗期间的痛风病患者，不流于康复治疗效果。