宫寒可以吃枸杞子吗

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枸杞子性温,具有多种保健功效,既可以当食物也可以当药物,主治虚劳亏精,富含维生素a等多种营养元素,那么宫寒可以吃枸杞子吗。
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宫寒可以吃枸杞子吗

可以

宫寒患者需要多吃温补食物,枸杞对于宫寒患者来说还是很有作用的。枸杞子性温,具有多种保健功效,既可以当食物也可以当药物,主治虚劳亏精,富含维生素a等多种营养元素。但因为其温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人尽量不要吃。

宫寒可以吃枸杞子吗

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常吃枸杞子有什么功效

1、美容养颜,滋润肌肤

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

2、增强造血功能

枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞,促进机体造血功能恢复。此外.宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。

3、调节免疫功能

枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

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哪些人不可以吃枸杞子

外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

1、《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。

2、《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入

3、《本经逢原》:古谚有云,去家千里,勿食枸杞。甚言补益精气之速耳。然无阳气衰,阴虚精滑,及妇人失合,劳嗽蒸热之人慎用;以能益精血,精旺则思偶,理固然也。

4、《本草撮要》:得熟地良。

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