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男性吃葛根粉的作用
生津止渴
中医认为葛根粉具有解热除烦，生津止渴等功效，可以帮助治疗烦热、口干口渴等症，其中所含的丙酮提取物还可以使发热体温恢复正常，可用于治疗表证发热。
解酒护肝
葛根粉中含有多种微量元素，可以帮助提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，促进肝脏的新陈代谢，促进脂肪和酒精的排出，所以说葛根粉又保肝护肝、解酒排毒的作用。
葛根粉是植物葛根块根经水磨而澄取的淀粉，其内含有甾醇类化合物的成分，这类成分可以帮助增强机体免疫细胞的免疫功能，提高人体抵御疾病的能力。
降糖
葛根粉中含有洗胰清糖素的成分，可以帮助调节人体的血糖水平，帮助修复受损的胰腺细胞，维护胰腺的正常生理功能，在一定程度上辅助降低人体的血糖水平。
保护心脑血管
葛根粉中含有丰富的黄酮类物质，这类成分可以增加人体脑部及冠状动脉的供血量，改善血液循环，降低血管阻力，帮助改善心肌缺血状态，对于冠心病、高血脂、高血压、心肌梗塞等心脑血管疾病有一定的辅助作用。
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男性吃葛根粉的注意事项
1、不能多吃
葛根粉是一种淀粉含量很高食物，男性若是吃太多容易导致消化不良。另外，葛根粉性凉，吃太多还会刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等不适，所以一次吃10-30克左右即可。
2、有这些病症者不宜吃
葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适，所以要慎吃。
葛根粉有降压降糖的作用，所以低血压、低血糖患者应慎吃，以免服食后可能会使体内血压、血糖水平降低引发身体不适。
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