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男性喝蜂蜜水的好处
1、滋补调养身体
蜂蜜中有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，常喝对身体有诸多好处。并且其含有的葡萄糖、果糖属于单糖，可以直接被人体吸收，为人体补充能量，缺乏锻炼，体质下降的男性，常喝蜂蜜水可以增加身体的抵抗力，从根本上滋补调养身体。
2、促进睡眠
蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，男性睡前一小时喝杯蜂蜜水，可以很好的促进睡眠。
3、保护前列腺
蜂蜜中含有丰富的氨基酸，这种物质能够有利于促进前列腺的血液循环，更好的滋养前列腺，让前列腺功能更加的强大。
4、抗菌消炎
蜂蜜水，具有很好的消炎杀菌的功效，能够有利于帮助促进肠胃的蠕动，对于润肠通便具有非常好的效果，而且还能够帮助调理肠胃内的菌群平衡。
5、解酒
蜂蜜水可以促进身体对酒精的吸收，提高肝脏的解毒能力，减少酒精对身体带来的伤害。并且酒后喝点蜂蜜水，可以缓解宿醉后的头痛。
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男性喝蜂蜜水的注意事项
1、蜂蜜水最好是用40℃一下的温开水冲泡，太热的水会破坏其营养物质。
2、蜂蜜水在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用最佳，但有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。
3、男性每天的蜂蜜摄入量应在25-50克，不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。
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