1
头竖立
玩法:家长竖抱宝宝时,用一只手托住宝宝的颈背部,另一只手扶住宝宝的腰背部。每天竖抱宝宝,可以锻炼他的颈部肌肉力量,同时可以扩大孩子的视野。但要注意,每次时间不宜太长,一般3-5分钟即可。
2
吊挂类游戏
玩法:新生儿期的宝宝视觉范围是18-20厘米。大人可以把一个红色的球悬挂在宝宝头顶上方,吸引他观看。但要注意时间不要太长,每次的时间在3分钟左右,每天1-2次,并要经常更换地方,以防宝宝产生视觉疲劳。
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