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菜比水果多一点
除了吃沙拉中有的蔬菜,改吃香烤杏鲍菇、浓郁的蔬菜汤等,一样有香气、又吃得很有西式风味,可以取代奶油焗白菜、乾煸四季豆等热量及含油量较高的菜。
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10-11阅读:426大字
菜比水果多一点
除了吃沙拉中有的蔬菜,改吃香烤杏鲍菇、浓郁的蔬菜汤等,一样有香气、又吃得很有西式风味,可以取代奶油焗白菜、乾煸四季豆等热量及含油量较高的菜。