1 羽衣甘蓝和鸡蛋能一起吃吗? 可以。 说明: 羽衣甘蓝是一种蔬菜,鸡蛋蛋白质含量丰富,两者放一起吃并不会有什么冲突。 在轻食蔬菜沙拉里,我们经常会看到鸡蛋和羽衣甘蓝的搭配。 2 羽衣甘蓝和鸡蛋一起吃的做法:羽衣甘蓝舞茸炒蛋 用料: 羽衣甘蓝一把、鸡蛋一个、新鲜舞茸(灰树花)一簇、粉盐一丢丢、椰浆适量、酥油or植物油适量 做法: 1、把舞茸烧熟沥水备用 2、鸡蛋液打散,加丢丢盐,加丢丢椰浆,跟羽衣甘蓝碎拌一拌 3、锅烧热融化酥油,转小火 4、一起倒进锅里 5、炒干水份,蛋里如果盐加多了,这一步就不必加盐调味了 6、成品,淡口 查看全文